晚餐只吃水果好吗 男人甩赘肉需用对方法

现在不少男性开始关注自己的个人形象问题了，因此水果减肥这种方法开始流行起来。那么长期晚餐只吃水果好吗?这样对身体有没有危害呢?下面小编就为大家介绍一下关于晚餐吃水果的相关问题。

晚餐只吃水果好吗?

水果论盆吃 整天“泛酸”

30岁的王先生从上个月开始，就一直用水果当晚餐。从猕猴桃到樱桃，再到芒果、西瓜.......

几乎每天晚上，他都吃上一小盆，有时候兴趣来了，还拌一些果酱，吃得更多。

然后过了将近一个月，他发现自己的体重没有下降，反而增加了好几斤。并且他每天都“泛酸”，有时候还疼痛难忍。

他来到医院，医生告诉他，就是因为水果吃多了，伤身了。

水果为啥成健康杀手?

都说要多吃水果，水果是个好东西。江苏省疾控中心曾做过江苏人营养调查，江苏居民平均每日水果摄入量为71.4克，城乡居民中，竟然有8.4%的人群水果每日摄入量为零，有66.8%的居民每日�....阅读全文>>