坐着总是犯困是怎么了

　　坐着犯困可能是睡眠不足等非疾病因素导致的，也有可能是患有神经衰弱、抑郁症等疾病。若症状较为明显，应及时去医院就诊，在医生指导下，应用药物或心理等治疗方式调理。

　　1、睡眠不足：若工作时间过长或睡前过于兴奋导致睡眠不足，可能会在第二天表现为犯困、乏力、头晕、头痛等。这种情况通常会在补充睡眠后自行缓解。

　　2、神经衰弱：由于长期生活或工作压力导致神经衰弱，该疾病临床症状多见失眠、多梦、情绪焦虑等。长期神经衰弱会导致睡眠不足，因此坐着总是犯困有可能是患有神经衰弱。治疗该疾病，需在医生指导下使用药物如枣仁安神胶囊、盐酸普鲁卡因片等。患者还可在心理医生指导下，应用森田疗法、认知行为疗法等心理治疗方式治疗。

　　3、抑郁症：若受重大生活事件刺激或其他脑部疾病导致抑郁症，该疾病临床症状主要表现为嗜睡、情感淡漠、乏力等，因此上述症状也有可能是抑郁症。治疗抑郁症，需在医�....阅读全文>>

总是犯困想睡觉挂什么科

　　正常情况下，患者总是犯困想睡觉，如果是长期熬夜、压力大，则多注意休息即可。但如果是由于疾病引起的犯困想睡觉，则建议到正规医院挂神经内科进行检查。

　　通常患者总是犯困想睡觉可能是由于脑血管疾病、神经系统类疾病等原因引起的，而神经内科主要是治疗神经系统类疾病，如脑供血不足、脑梗塞、神经坏死等。所以患者可以到正规医院挂神经内科进行检查，以便查出病因后对症治疗。

　　患者在日常生活中应该多注意休息，养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜。工作中要劳逸结合，适当进行锻炼，经常放松大脑神经有利于调整睡眠障碍。同时在饮食方面要尽量清淡饮食，少吃高盐、高油、辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜补充营养，对身体健康有一定的好处。