中药五味子对人体有什么好处 五味子的功效

五味子是较为常见的一种中草药，对于很多人来说，有着很好的治疗效果。今天我们就来说说中药五味子对人体有什么好处。

中药五味子对人体有什么好处

1.抗防自由基侵害

自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化过程加速的罪魁祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂，能抑制自由基，并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。

2.增强体能耐力

五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯，以工厂员工和儿童为试验对象的研究结果显示，五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。

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