喝什么茶美白祛斑？六款茶饮助你美白祛斑

女人们都爱喝茶，因为喝对茶不仅仅是解渴那么简单，还有美容养颜的功效，如让肌肤变白、祛除斑点等。以下为大家介绍了几款有助美白祛斑的茶饮，想要美白祛斑的女人们，一定要来看一看。

人人都说一白遮百丑，这句话当真挺有道理的，试问一个肌肤黑黢黢的但五官俊俏的女性和一个肌肤白皙但五官一般的女性，你会觉得哪个好看呢?小编想不少人会选择后者。小编建议喝茶美白祛斑，那么喝什么茶美白祛斑呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。

喝什么茶美白祛斑?

一、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

二、洛神花茶

材料:洛神花适量。

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喝什么粥美白祛斑？推荐 四款美白祛斑粥

女人们都爱美，小编提醒喝对养颜粥有助美白祛斑哟。以下为大家介绍了四款美白祛斑粥，每一款食谱做法都很简单，吃起来味道也不错。想要从饮食方面下手美白祛斑的女人们，不妨都来看一看。

咱中国人都喜欢喝粥，的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。也就是说选对了粥也可以美容养颜，对于爱美的女人来说，从饮食下手变美是个很不错的方法哟。对此有人问喝什么粥美白祛斑呢?接下来为大家介绍几款美白祛斑粥，供大家参考。

喝什么粥美白祛斑?

山药枸杞粥

材料:山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。

做法:

1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份，然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子。

2、往锅中倒入冷水，再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用大火熬煮，直至成粥状改用小火并不断搅拌，加入白糖、蜂蜜等调味品即可。

功效:此粥主要具有美容养颜、祛斑等功效。

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吃什么能美白祛斑？推荐四款美白祛斑粥

吃什么美白祛斑呢?这是不少女人热议的话题，以下为大家介绍了四款美白祛斑粥，每款粥的做法都有详细介绍，想要吃出白嫩无斑的好肌肤的话，不妨来看看。

美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。那么吃什么美白祛斑呢?接下来为大家介绍四款美白祛斑粥，想要食疗美容的女人们，一定要来看看。

美白祛斑粥一、薏仁莲子粥

原料:薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序:

1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效:美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

美白祛斑粥二、橘子山楂粥

原�....阅读全文>>

美白祛斑小窍门,美白雀斑技巧？美白祛斑小妙招,美白雀斑技巧

美白祛斑小窍门

美白雀斑技巧，在生活中，如果我们经常熬夜或饮食不健康，就会导致深黄色的脸和斑点。深黄色的脸会让我们看起来很憔悴，一切都应该找到一种调节的方法。以下是小边帮助您收集美白雀斑技巧，需要朋友迅速收集。

美白祛斑小窍门1美白祛斑小窍门

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水是一种著名的解毒和美容产品。经常吃柠檬蜂蜜水有助于稀释斑点，最好与外部使用一起使用。建议取一小勺蜂蜜，然后取1片新鲜柠檬，将柠檬汁挤入蜂蜜中，搅拌均匀，如果范围大，可以加入少量水；然后将混合柠檬蜂蜜均匀涂抹在斑点、痤疮痕迹上，半小时后用水清洗。柠檬蜂蜜富含维生素C和矿物质，能有效去除色素沉着，防止皮肤老化，使皮肤更白嫩。

2、香蕉牛奶

香蕉奶昔是一种著名的食物，但香蕉和牛奶的搭配也可以用来美容。建议取半根香蕉，一小杯新鲜牛奶，将香蕉剥皮迅速捣碎成泥，然后倒入牛奶中，搅拌成糊状，然后均匀涂抹在面....阅读全文>>

孕妈妈的美白祛斑备忘录 孕妈妈的让皮肤变白祛斑备忘录

白皙，彻底告别斑点

月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出柔光;沐浴后微沾露气的胴体，此刻也越发净泽诱人。

她很善于调节情绪:每次照镜子，都隔一臂之远，尽量在心里美化自己，随时保持平和心态;此外，还很注重皮肤保护，每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。

宝宝出生之后，她每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血，还可以加快血液循坏，促进身体杂质尽快排除，美白肌肤。别人做月子大补特补，她却坚持少食多餐:少食能减轻代谢负担，避免过量自由基的产生，加速细胞的自我调节和复原，皮肤自然也透白起来。

她最爱喝汤，猪蹄莲藕炖红枣，冬虫夏草炖甲鱼，椰香芦荟煲乌鸡，当归黄芪羊肉汤，莲子龙眼炖老鸭……这些补血益气的汤水让肌肤足够饱满润泽。

美白备忘录:

保持平和的心态，良好的情绪。保证充足的睡眠。保护肌肤，防晒防辐射。

她的美白食谱:

多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、�....阅读全文>>