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麦冬的功效 这样用麦冬润肺又养阴
麦冬是一味养阴的中药材，使用麦冬对身体健康有很多好处，那么麦冬的功效有什么?怎样使用麦冬能发挥他的功效呢?麦冬的功效很多，使用麦冬要注意哪些事项呢?
麦冬的功效
1、润肺生津
麦冬可起到滋阴润燥的作用，在日常生活中，很多人因为学习和工作需要熬夜，很容易因为口干舌燥、肺热引起咳嗽、心烦气躁，此时可以用麦冬泡水来缓解这些症状。
2、养阴
麦冬中含有多种矿物质、维生素、糖类，对身体有很好的滋补作用。麦冬性寒，用麦冬泡水喝，滋阴除燥的功效很明显。如果身体有上火的症状，也可喝麦冬茶，降火作用也很不错。
3、清心除烦
麦冬中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素，这些物质对于缓解身体疲劳的作用很明显，如果经常感觉到身心疲惫，可以适量使用麦冬，能起到很好的缓解作用。此外，如果因为运动过度导致了肌肉....阅读全文>>
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麦冬的功效 这样用麦冬润肺又养阴
麦冬是一味养阴的中药材，使用麦冬对身体健康有很多好处，那么麦冬的功效有什么?怎样使用麦冬能发挥他的功效呢?麦冬的功效很多，使用麦冬要注意哪些事项呢?
麦冬的功效
1、润肺生津
麦冬可起到滋阴润燥的作用，在日常生活中，很多人因为学习和工作需要熬夜，很容易因为口干舌燥、肺热引起咳嗽、心烦气躁，此时可以用麦冬泡水来缓解这些症状。
2、养阴
麦冬中含有多种矿物质、维生素、糖类，对身体有很好的滋补作用。麦冬性寒，用麦冬泡水喝，滋阴除燥的功效很明显。如果身体有上火的症状，也可喝麦冬茶，降火作用也很不错。
3、清心除烦
麦冬中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素，这些物质对于缓解身体疲劳的作用很明显，如果经常感觉到身心疲惫，可以适量使用麦冬，能起到很好的缓解作用。此外，如果因为运动过度导致了肌肉....阅读全文>>
