马齿苋同时具有通便、止泻的功效。
马齿苋味酸、性寒，归肝、大肠经，具有清热解毒的功效，热毒血痢者适当服用可凉血止痢，改善患者腹泻症状，达到止泻的目的。且马齿苋中含有较多的膳食纤维，因膳食纤维无法被肠道吸收，可加速肠道蠕动，减少粪便在肠道内堆积的时间，帮助通便。
脾胃虚寒、孕妇等人群需避免服用马齿苋，以防加重脾胃损伤，出现腹泻、腹痛等症状，且需控制进食量，以防引起消化不良。热毒疮疡、崩漏便血者可适当服用马齿苋，可以收敛止血、凉血消肿，缓解皮肤肿痛、出血等不适症状。
