蒙头睡觉看似保暖，伤害可不止缺氧这一条！

　　天气寒冷时部分人睡觉时习惯将头蒙住，该方法看似保暖，实际对人体有害，具体的危害包括缺氧窒息、诱发呼吸道疾病、不易察觉危险等。

　　1、缺氧窒息

　　睡觉时被褥内的空气含量比较少，再加上人持续呼出二氧化碳，蒙头睡可能会导致缺氧，如果没有及时将头伸出被褥，可能会引起窒息。

　　2、诱发呼吸道疾病

　　据调查研究表明，人呼出的气体中含有较多的有害物质，睡觉时皮肤毛孔还会持续排出肉眼难以察觉的代谢废物和毒素，蒙头睡觉可能会持续吸入上述物质，损伤呼吸道，诱发上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病。

　　3、不易察觉危险

　　蒙头睡觉时无法及时察觉周围环境内的情况，一旦出现火灾、屋内漏水、煤气泄漏等危急情况，可能无法在第一时间发现并且撤离该环境，从而威胁生命安全。