脑供血不足引起的脑萎缩保健方法

　　脑供血不足引起的脑萎缩保健方法包括调整饮食、合理锻炼、中医外治等。

　　1、调整饮食

　　脑供血不足的患者发生脑萎缩后应该及时调整饮食习惯，维持蛋白质、维生素C、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质的摄入，同时控制钠盐和脂肪的摄入。如果本身存在吸烟或者喝酒等嗜好，需要尽早使用科学合理的方式戒断。

　　2、合理锻炼

　　患者病情控制稳定后应该进行适当的锻炼，例如散步、太极、瑜伽等，有利于提高机体的抗病能力，并且帮助促进脑部的血液循环。

　　3、中医外治

　　患者还可以配合医生进行针灸、推拿等，有助于改善脑部供血不足的情况，帮助改善气血亏虚、瘀阻脑络等情况，同时还能够帮助预防和缓解脑萎缩导致的肢体活动障碍。