运动出汗能退烧吗

　　运动出汗一般不可以退烧。

　　发热多见于上呼吸道感染引起，多以病毒感染为主。低热同时也可以使用温水擦拭身体，能够达到物理降温的效果，以免病情进一步加重。如果发热同时伴有疼痛不适等症状时，可以通过服用一些解热镇痛药物来缓解症状，如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等。

　　人体在发热时多数会伴有乏力等症状，此时应该以适当休息为主，不应该进行大量或剧烈运动，而且运动时出汗过多，可能会因受凉导致发烧症状严重。平时通过运动出汗的方式可以使体温逐渐退下来，但此种方式并不适合于生病的病人，而且对于老年人或身体体质比较弱者，若进行不适当的运动，反而可能会加重原有病情，从而引发严重后果。

　　建议治疗期间，患者应该多休息，避免劳累和熬夜，在饮食上需要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。

运动完大量出汗怎么回事，怎么办

　　运动完大量出汗可能是多汗症、低血糖、甲状腺功能亢进症等因素导致的，需要到医院明确诊断，并且通过一般治疗、药物治疗缓解不适。具体分析如下：

　　1、多汗症

　　运动时出汗多与身体患有多汗症有关系，由于患者过度的交感神经功能，身体的汗液分泌明显超过了调节温度的能力，所以会出现稍微一运动就大量出汗的现象。需要遵医嘱使用刺五加片、维生素B1片、谷维素片等药物治疗。患者平时在日常生活中要注意饮食，尽量不要吃辛辣生冷的食物。

　　2、低血糖

　　主要是交感神经系统过度兴奋所引起的，如果在运动后出现低血糖，当交感神经系统的过度兴奋时，可能会导致肾上腺素分泌增加，从而有大量出汗的症状，还可能会伴有无力、心慌等症状，严重者可能出现意识模糊、四肢瘫痪等症状。建议患者在医生的指导下使用葡萄糖注射液、胰岛素注射液，并定时监测血糖。

　　3、甲状腺功能亢进症

　　患甲状腺功能亢进症时，体内甲状腺激素....阅读全文>>

运动出汗后大便干燥、便秘

　　一般情况下，运动出汗后大便干燥、便秘可能是饮食习惯、药物副作用、肠炎等因素引起的。具体分析如下：

　　1、饮食习惯

　　饮食习惯也是影响便秘的重要因素。过多的高脂肪、高糖、低纤维的食物会导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。运动出汗后，身体失水，可能会加重饮食习惯对便秘的影响。建议改善不良饮食习惯，有利于症状缓解。

　　2、药物副作用

　　一些药物如镇痛药、抗抑郁药等会影响肠道的蠕动和水分吸收，导致便秘。运动出汗后，身体失水，可能会加重药物的副作用，引起不适。建议在医生的指导下更换药物，有助于缓解症状。

　　3、肠炎

　　肠道疾病如肠炎，会导致肠道黏膜受损，从而影响肠道的吸收和排泄功能，导致便秘。患者可在医生的指导下，使用阿莫西林颗粒、左氧氟沙星片等药物进行治疗。

　　除了上述常见因素外，还可能是结肠炎、肠道梗阻、肠道痉挛等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行....阅读全文>>

运动出汗能退烧吗

　　运动出汗一般不可以退烧。

　　发热多见于上呼吸道感染引起，多以病毒感染为主。低热同时也可以使用温水擦拭身体，能够达到物理降温的效果，以免病情进一步加重。如果发热同时伴有疼痛不适等症状时，可以通过服用一些解热镇痛药物来缓解症状，如乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等。

　　人体在发热时多数会伴有乏力等症状，此时应该以适当休息为主，不应该进行大量或剧烈运动，而且运动时出汗过多，可能会因受凉导致发烧症状严重。平时通过运动出汗的方式可以使体温逐渐退下来，但此种方式并不适合于生病的病人，而且对于老年人或身体体质比较弱者，若进行不适当的运动，反而可能会加重原有病情，从而引发严重后果。

　　建议治疗期间，患者应该多休息，避免劳累和熬夜，在饮食上需要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。

运动出汗之后多久可以洗澡

　　运动出汗之后一般30~60分钟左右可以洗澡，过早不利于身体的健康。

　　在运动的时候体内的血液循环和代谢会加快，容易产生较多的热量，会通过汗液的方式散热，此时毛孔正处于扩张状态，如果立即洗澡，会不利于体内毒素的排出，而且还会受到邪气的入侵，不利于体内各组织的正常运行。而且出汗之后心跳以及体内的血压会升高，立即洗澡可能会使大脑血供不足，从而出现昏厥以及休克的情况，从而不利于身体的健康。建议是在30~60分钟左右后等体表毛孔闭合后再进行洗澡。

　　而且洗澡的时间也不宜过长，以免对皮肤表层造成的伤害，洗澡水水温不宜过冷或过热，洗澡后要及时保暖，避免受凉。