孕妇通常可以适量吃茼蒿。
茼蒿中含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾、钠等成分，能够补充人体所需的营养物质，有助于提高机体抵抗力。而且茼蒿中具有特殊的香味，孕妇在孕期如果食欲较差，出现食欲不振的现象，适量吃茼蒿还能促进唾液分泌，帮助提升食欲。
其次，孕妇在怀孕期间由于胃肠蠕动减慢，容易便秘。而茼蒿中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进肠道蠕动，起到预防以及缓解便秘的作用。
但是不建议孕妇一次性过量食用茼蒿，否则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
