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桑葚子的功效和作用
桑葚子是可以直接生食，也可以入药，是一种滋补强身、养心益智的佳果。常吃还能有效提高人体免疫力、延缓衰老。那么，桑葚子的功效和作用有哪些呢?
桑葚子的功效和作用
1、健脾胃，助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2、防止血管硬化
桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸，硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
3、补充营养
桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。
4、防癌抗癌
桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、....阅读全文>>
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桑葚子的功效与作用 吃桑葚子的好处
桑葚子就是桑树的果实，对于桑树，大家应该都很熟悉。小时候养蚕的时候，用的就是桑叶。其实，桑树的用处很大，桑叶可以用来养蚕，而桑葚子可以吃，是非常美味的一种水果。成熟的桑葚子一般是黑褐色或者红色，吃桑葚子的好处非常大。
桑葚子的功效与作用
1、补充营养
桑葚子虽然是不起眼的一种水果，但是，却含有大量的营养物质，其中的碳水化合、维生素和胡萝卜素都是非常多的，同时，还含有很多人体必需的微量元素。吃桑葚子可以补充大量的营养物质，让身体更加健康。
2、防止血管硬化
桑葚子还有一个作用，就是可以预防血管硬化。因为桑葚子里面的脂肪酸含量非常多，可以防止血管硬化。同时，还含有很多的亚油酸和硬脂酸，这些物质能够帮助分解脂肪，起到降低血脂的功效，吃桑葚子对身体健康是有很大的好处的。
吃桑葚子的好处
1、乌发美容
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桑葚子的功效与作用 桑葚子的药用价值
桑葚子也叫桑果，是植物桑树的果实，是一种药食两种的特殊存在，它成熟以后直接食用，味道酸甜爽品，营养丰富，人们喜欢的水果，晒干以后则可以入药，能治疗人类的多种疾病。那么桑葚子的功效与作用到底有哪些呢？今天小编就带大家一起去了解。
桑葚子的功效与作用
1、桑葚子的功效
桑葚子味甘酸，性质略寒，可以入心经和肝经以及肾经，平时食用能滋补身体，也能养心益智，更能补血滋阴，平时食用可以缓解人类的耳鸣和失眠以及心悸和腰腿无力与须发早白等多种不良有症状的发生。
2、桑葚子能保护心脑血管
桑葚子这种食材中含有大量的不饱和脂肪酸，人们食用以后能分解身体内的多余脂肪，可以预防脂肪在血管中积存，经常食用能降血脂，也能预防血管老，对现在人们高发的动脉硬化和冠习病等疾病有很好的预防作用。
3、桑葚子能美容也能延缓衰老
桑葚子中含有一些....阅读全文>>
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桑葚子的功效与作用 桑葚子的药用价值
桑葚子是我国南方地区较为常见的是一种食物，除了具有食用价值外，还有很高的药用价值，一般情况下采摘下来的新鲜桑葚是可以直接食用的。那么桑葚子的功效与作用是怎样的呢？下面就为大家介绍。
桑葚子的功效与作用
1.助消化
桑葚子中富含脂肪酸和苹果酸，在被人体吸收后能帮助蛋白质及淀粉吸收及消化。可以促进消化，还能改善便秘的症状。
2.防癌抗癌
桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分，这些营养成分都具有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症突发的作用。
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