百合可以和红枣一起煮着吃吗

　　百合可以和红枣一起煮着吃，二者并不相克，进食后不会对身体健康产生影响。

　　中医认为，百合性寒，味甘，可以归人体的肺经与心经，具有安神润肺、清心养阴之功效，主治失眠多梦、阴虚燥咳等症;红枣性温，味甘，无毒，可以归人体的胃经与脾经，具有补脾益气、和胃生津之功效，主治心悸怔忡、胃虚食少等症。

　　二者可以相互配伍，相互影响，以百合为主，红枣为辅，制作成百合红枣汤食用，既能够增强滋补作用，改善秋季干咳，也能够缓和药性，消除疲劳，舒缓心情，提高睡眠质量。

　　虽然红枣能够在一定程度上中和百合的药性，但是并不建议风寒痰咳的患者食用，以免加重咳痰、咳嗽症状。