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人流后可以自己做饭吗?
人流后一般是可以自己做饭吃的,注意不要长时间站立,避免过度劳累即可。
人流会对女性的身体造成一定的损伤,因此在人流后1-3天,通常建议患者多休息,但并不禁止患者下床走动,短时间站立或者走动,还可以促进宫腔内恶露的排出。但人流后女性的身体免疫力相对较差,因此在做饭时一定要注意避免触碰冷水,避免过于用力刺激到子宫,加剧阴道出血的症状。
在做饭时还要注意尽量多吃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物,保持营养摄入均衡,忌食过于油腻、辛辣的食物,还可以适当食用一些红枣、阿胶等。
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