高血脂能吃虾皮吗，能吃虾吗？

　　高血脂能吃虾皮，也可以吃虾。建议患者平时饮食一定要低盐，低脂，低糖的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的增加一些户外运动，比如有氧运动慢走，慢跑等。

　　患者可以根据自身的遵循医嘱服用一些降血脂的药物，定期做好复查。饮食最好以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，要合理的安排作息时间，养成良好的作息习惯。

高血脂能吃虾皮吗，能吃虾吗？

　　高血脂可以适当吃虾皮和虾，虾皮和虾中的脂肪含量较低，一般不会对病情造成负面影响。虾皮中含有大量的钙质，适当食用有助于增强骨质，虾中含有大量的优质蛋白质成分，适当食用有助于增强身体免疫力。高血脂患者应保持低脂饮食，尽量食用不饱和脂肪酸，比如植物油、鱼油等，同时还应适当多吃膳食纤维丰富的食物，比如雪梨、火龙果、猕猴桃、香蕉等，高血脂患者还应限制胆固醇食物的摄入，严格限酒，同时还应坚持进行运动，每周运动五到七天的时间，避免吸烟。高血脂患者还应养成良好的生活作息，保持充足的睡眠，避免出现熬夜、睡眠不足等现象。