感冒出虚汗肯定是不好的，它说明病人的抵抗力比较差，身体比较虚弱，才会导致出虚汗的表现。因此要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、哈密瓜等。
它们富含维生素C，可以提高身体的抵抗能力，进食一些高蛋白的食物，增加营养。感冒症状明显是服用一些中成的感冒药来进行治疗，同时不熬夜、不喝酒、不抽烟，保证充足的睡眠，这样感冒病情才会好转的更快。
感冒出虚汗没有好坏。出虚汗是一种症状，用中医的说法解释，是因为正气不足、卫外不固、脾肺气虚导致了津液外泄。患者本身体质比较弱，不耐风寒，不能抵抗外邪，容易感冒。
感冒证型多为气虚证，可以使用紫苏叶、半夏、茯苓、木香、桔梗等中药材治疗。如果寒热往来，胸胁苦满，可以服用小柴胡颗粒。感冒出虚汗明显，经常感冒，可以考虑服用玉屏风散，有益气固表、止汗的作用，可以改善表虚不固的情况。
要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白食物。要保证充足的睡眠，注意防寒保暖，感冒才会好转的更快。
