艾灸的注意事项有哪些

　　第一、实热证、阴虚发热者不适合艾灸。

　　第二、颜面五官有大血管部位，不宜采用瘢痕灸。

　　第三、孕妇腹部、腰骶部不宜艾灸。

　　人体健康需要有温暖下部和清凉通透上部。如果通过艾灸养生保健，又怕掌握不好度，可以经常艾灸足三里，足三里是常用保健穴，常灸三里有助于脾胃健运、气血流通。

月经期间可以艾灸吗 艾灸的注意事项有哪些

艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。在治疗的过程中，避免不了会遇到月经期。那么月经期间可以艾灸吗？一起来看看吧。

月经期间可以艾灸吗

月经期间可以艾灸。艾灸可以促进血液的循环，让月经的血块可以更好的排出体外，也可以让体内的血液加快循环代谢改善量少和宫寒等情况，所以说月经量少的情况下是可以选择在经期时做艾灸的，而且一定要选择好一点的艾灸条，这样才可以达到最佳的效果，尤其是艾灸小腹部效果最好。

艾灸的注意事项有哪些

1.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。....阅读全文>>