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孕期流口水严重怎么办
孕期流口水严重,建议孕妇通过调整饮食、保持口腔卫生、纠正睡觉姿势等方式进行缓解。
1、调整饮食
甜性和酸性食物容易刺激唾液腺的分泌,导致孕妇出现流口水的表现。建议孕妇减少甜食的摄入,可以适当添加碱性食物的摄入,例如苏打饼干、西红柿、西葫芦等,有利于改善症状。
2、保持口腔卫生
如果孕妇不注重口腔卫生,导致大量食物残渣存留,也可能引起流口水。孕妇饭后应该及时使用清水漱口,保持口腔的清洁和干燥,从而减少口水的产生。
3、纠正睡觉姿势
如果孕妇睡觉时喜欢保持趴卧的姿势,也可能会出现流口水严重的情况。建议孕妇早期睡觉时保持仰卧的姿势,怀孕晚期子宫的体积较大,此时可以选择左侧卧。
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