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红薯半生不熟吃了会怎样
少量进食半生不熟的红薯一般不会对身体造成影响,但是大量摄入半生不熟的红薯容易出现积食、胃肠道胀气、腹泻、反酸等症状,具体如下:
1、积食
红薯含有大量淀粉、糖分等物质,若没有煮熟可使淀粉颗粒没有被高温破坏增加消化负担,过量摄入后可出现积食的现象。
2、胃肠道胀气
没有煮熟的红薯中含有氧化酶,可在胃肠道内产生大量气体,所以过量进食后可引起胃肠道胀气、频繁排气等症状。
3、腹泻
大量摄入没有煮熟的红薯可对胃肠道产生刺激,同时红薯含有丰富的膳食纤维,从而引发腹泻、腹痛等症状。
4、反酸
过量进食没有煮熟的红薯可刺激胃黏膜分泌胃酸,大量胃酸容易造成反酸、恶心等症状。
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