年轻人怎么判断老寒腿？

　　首先要确定自己是否有老寒腿的病史，例如在发病之前是否有长期受凉受寒的情况。

　　其次，还要确定自己的下肢是否存在怕冷、疼痛、关节僵硬和明显活动受限的情况。

　　最后，如果自己的下肢在受凉后，上面的几种症状会越发的明显加剧，并且在通过热敷后症状就能得到有效的缓解。

　　如果存在上面几种情况，就需要高度重视自己是否患有老寒腿。此时，建议患者及时到正规的医院进行检查与治疗。

年轻人怎么判断老寒腿？

　　年轻人怎么判断老寒腿

　　第一个，怕冷。阴天下雨症状就会加重。第二个，疼痛。两侧或者单侧膝关节经常隐痛，活动的时候会加重，休息后会缓解。

　　第三个，僵硬，久坐以后关节就会僵硬，活动后稍微就有好转。第四个，有摩擦音。膝关节在活动的时候，有一些骨头有摩擦音。

　　第五个，肿胀。老寒腿后期，膝关节会肿大变形，活动范围就会受限，出现持续性的疼痛。

年轻人怎么判断老寒腿？

　　年轻人可以通过以下几点来判断老寒腿：

　　第一，腿关节怕冷，尤其是阴天下雨时，症状会加重。

　　第二，两侧或者单侧膝关节隐痛，活动时症状加重，休息后可以得到缓解。

　　第三，久坐后下肢关节会僵硬，活动后稍微有所好转。

　　第四，膝关节在活动时骨头有摩擦音。

　　第五，老寒腿后期，膝关节会肿大变形，活动范围会受限，可出现持续性疼痛的症状。

　　患者平时需要注意腿部保暖，避免受风寒刺激，可以坚持泡脚，促进下肢血液循环，减轻症状。另外也可以通过艾灸，针灸，贴温经活血、消肿止痛的膏药等方法，缓解病情。