中暑怎么办

　　天气炎热的时候，经常在户外工作的人，就很容易中暑，常会有头晕头痛，恶心呕吐的现象，如果不及时进行缓解，严重的情况下还会有生命危险，所以当出现中暑之后，应该尽快的进行治疗。

　　中暑怎么办?

　　当发现有人中暑了，应该第一时间将患者转移到清凉的地方，最好是选择通风的地方。让患者平躺在地上，解开衣服扣子，抬高患者的两只脚，可以增加患者脑部血液的供应，同时还能散热。可以用冷毛巾敷在患者的头上，如果是有酒精，那么就用酒精来擦拭患者全身，之后用电扇吹风，加快散热的速度，但是也不能吹得太狠，会容易感冒。患者的体温如果已经降低到三十八度以下，就应该停止吹风，患者清醒之后让他多喝水，补充充足的水分。如果是重症中暑，一定要及时的送去医院治疗。

　　中暑的人应该注意什么?

　　避免大量饮水。中暑的人应该少喝多次，每次喝水不要超过300毫升。避免吃大量的油腻食物�....阅读全文>>

中暑怎么办

　　中暑主要是外界环境的温度太高了，导致身体中的一些机能组织运转的能力下降，人们就会出现晕倒的现象。长时间在高温的环境之下，人们就会出现头晕，站不稳想要栽跟头的感觉。当外界温度比较高的时候，人们还会出现大量流汗的情况，如果不及时补充水分，这时身体中就会很容易出现缺水的情况，人们就会出现口干舌燥、眼花甚至头痛等症状。有些患者会出现耳鸣，四肢不听使唤的症状。

　　这时要立马将患者移到阴凉透风的位置，给患者扇风降温，可以给患者适量喂一些水。如果患者身上穿了不太透气的外套要及时拉开拉链或是解开纽扣，帮助患者散热。用冷水沾湿毛巾，在患者的额头上以及脸部来回擦拭，这样可以很好的帮助头部降温。

　　周围的人还要时刻关注患者的呼吸情况，如果出现异常情况要及时送往医院抢救。同时还要用毛巾包裹冰袋来调节体温。现场抢救的时候要注意疏散人群，避免出现拥堵的情况，患者周围也不要围太多的人，要注意让空气流....阅读全文>>

夏季怎么预防中暑 这份防暑秘籍要人手一份

在炎热的夏季中暑是常有的事情，所以预防中暑是非常关键的一点，夏季大家咋么做能更好的预防中暑呢?不小心中暑后，大家会感觉非常难受，也会有很多不适的症状，这个时候要怎么办?中暑的朋友可以通过饮食辅助调理，吃什么食物好?

夏季怎么预防中暑

1、保证充足睡眠：夏季昼长夜短，气温很高，这个时候身体代谢的速度会比较快，很有可能会出现疲劳和睡眠不足的情况，如果白天经常在室外走动，很有可能会出现中暑的情况，所以在夏季时，大家要保证睡眠时间在8个小时左右，减少熬夜的情况。

2、备好防暑用品：夏天气温很高，要尽量减少外出，还有外出的时候，应该要穿的舒适一些，也要带上防晒物品，例如太阳帽、墨镜和遮阳伞。一定要准备充足的水，没事的时候可以喝一点，也要随身携带预防中暑的药物。

3、用凉水冲手腕：这个方法是比较有效的预防中暑方法，大家在感觉到非常炎热的时候，到了不能忍受的地步，�....阅读全文>>

中暑的症状 这五种情况有一种都要当心

夏季天气炎热，很多在户外工作的朋友都会有中暑的危险，那么中暑的症状有哪些呢?中暑了之后要及时进行救治，中暑怎么办呢?预防中暑是很重要的，只有做好预防措施，才能降低中暑的几率，如何预防中暑?

中暑的症状

1、食欲下降，精神萎靡

大家不要觉得在室外暴晒之后才会中暑，其实不是的，在室内也有可能会导致中暑，尤其是孩子。如果室内的空气闷热，人也有可能会导致中暑。一般患者会有食欲不振、精神萎靡等症状。这个时候可以多喝些水，比如说绿豆汤、冬瓜汤等。

2、呕吐、昏迷

呕吐和昏迷是比较严重的中暑症状，如果没有得到及时的治疗会有生命危险。长时间处于高温环境中，颅内的温度升高，就会导致头疼头晕、恶心呕吐，严重的患者还会导致昏迷，这个时候要尽快送去就医。

3、体温上升

中度中暑的人温度会上升到38℃以上，没有体温计用手也能感觉到，还会�....阅读全文>>

中暑怎么办 这份降暑秘籍教你正确应对中暑

夏天气温比较高，一些人因为工作不得不到户外活动，如果没有做好措施很有可能会中暑，夏天中暑后会有很多不适的症状，也会影响到正常的活动，中暑后要怎么办?导致中暑的原因有很多，夏季的时候大家要注意预防。

中暑怎么办

1、及时到阴凉处休息

在夏季是很容易中暑的，中暑后患者会有头晕头痛和恶心反胃等症状，此时应该要马上到阴凉处休息，不能继续在室外活动了，主要就是为了避免身体持续在高温的环境中受到刺激，加重中暑的症状，一般休息片刻后要马上就医，不能过于劳累。

2、补充足够水分

多数人在夏季中暑，主要是因为身体缺少水分导致的。所以发现身体缺水后，要立刻为身体补充水分。身体在缺水后，循环能力会下降，体温正常调节能力也会受到影响，这样就会增加中暑的几率，所以为身体补水是非常重要的。

中暑后要大量的喝水，喝水能维持身体体液平衡，还可以提高循....阅读全文>>