出现肚子抽筋的感觉怎么办？

　　肚子出现抽筋一样的感觉，患者应该先检查病因，如果与肌肉劳损，患者需要保持休息，可以适当的按摩或者热敷腹部，促进局部的血液循环，从而缓解不适。如果上述情况是由腹部炎症引起，需要根据医生的指导进行抗炎治疗。

　　患者患病期间还需要做好保暖措施，避免腹部持续受到冷空气的刺激，导致胃肠道出现功能性紊乱，从而加重不适。患者还应该调整饮食习惯，尽量以清淡和温热的食物为主，远离辛辣刺激和生冷寒凉性的食物，例如火锅、烧烤、海鲜、柿子、冰淇淋等，如果症状反复出现，应该前往医院进行复查。