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艾草泡水喝有什么功效和作用 艾草泡水喝的好处
艾草别名萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧等。提起艾草,很多人认为艾草用于泡脚,或者是进行艾灸使用,其实艾草还可以用来泡水喝。下面我们就来看看艾草泡水喝有什么功效和作用。
艾草泡水喝有什么功效和作用
1.利尿减肥
艾草泡水本身含有较多的水分,喝后可以增加体内水分含量,促进尿液排出;同时艾草水味道微苦,可降低食欲,又具有饱腹感,能减少其它高热量食物的摄入,因此艾草泡水喝还具有利尿减肥的功效。
2.杀菌抗病毒
艾草属于囤具有功效的药材,有多种天然药成分可以帮助人体有效的杀菌,并能够抑制一些真菌的活性。通过喝艾草泡水能够防止身体内的炎症滋生,增强抵抗能力,保障身体....阅读全文>>