柠檬片泡水的功效与作用

在日常生活中常有人会通过喝柠檬片泡水来达到养颜的目的，又担心会对身体造成其他的影响。那么，柠檬片泡水的功效与作用？

柠檬片泡水的功效与作用

柠檬中的维生素C，具有抗氧化、抑制色素产生、美白皮肤等功能，经常饮用具有美容养颜的作用。促进消化(柠檬有机酸可以刺激胃液分泌，促进消化，达到缓解消化不良的作用；排毒：柠檬水中的钾离子、钙离子等与尿液中的酸离子结合，可以降低尿液酸性，在一定程度上帮助体内毒素的排出，也有助于减肥。

微量元素补充：柠檬中含有钙、锌等多种微量元素，有助于促进骨骼发育，维持人体正常代谢。此外，柠檬水还具有促进人体铁元素吸收、增强体质的作用；柠檬钾元素是人体必需的微量元素之一，对维持血压稳定有积极作用；清新气息�....阅读全文>>

干柠檬片的功效与作用

在冬天里经常看到有人用干柠檬片泡水喝，心里就有些奇怪，用干柠檬片泡水有什么功效与作用呢？能让这么多人喜欢它，在咨询过养生专家以后才明白，干柠檬片的功效与作用还真不少，对人类身体大有好处，现在小编就把它们写出来告诉大家。

干柠檬片的功效与作用

1、干柠檬片可以美白

美白是干柠檬片最重的功效之一，因为干柠檬片中有大量的维生素，用开水泡制以后这些维生素就会释放出来，人们饮用以后可以轻松吸收，能起到消除皮肤色素沉积和美白的重要作用。

2、干柠檬片可以预防心脑血管疾病

干柠檬片对人类的心脑血管疾病有很强的预防作用，它里面的酸性成分可以减少钙离子的凝结，同时也能减少血小板的聚集，对人类的高血压和心肌无力以及动脉硬化等疾病都有很好的预防功效。

3、干柠檬片可以预防肾结石

干柠檬片中有一些柠檬酸盐存在，....阅读全文>>

如何用柠檬片泡水 柠檬片泡水的正确泡法

柠檬水是人们经常会喝的一种常见饮品，它是用柠檬片冲泡而成的，生活中，一些人在购买新鲜柠檬以后，也想自己用柠檬片泡水喝，只是不知道应该怎么做，今天我就把柠檬片泡水的正确方法写出来告诉大家，能让大家轻松学会柠檬片怎么泡水喝。

如何用柠檬片泡水

1、用柠檬片泡水喝是新鲜柠檬片和干柠檬片的泡水方法是各不相同的，如果是新鲜柠檬片，再用它泡水时，需要用50度左右的温水来冲泡，如果用沸水冲泡，会让新鲜柠檬中的营养成分大量流失。

2、如果人们选择用干柠檬片泡水，则需要提前把3到4条干柠檬放在杯子中，然后冲入沸水，30秒以后要把杯子中的水倒掉，这样可以洗掉柠檬片表面的脏东西，然后再次注入沸水，盖好杯子盖儿以后，闷泡3到4分钟，打开杯子盖儿，让里面的柠檬水自然降温在饮用以前，加入适量蜂蜜调味即可。

柠檬片泡水的正确方法

1、柠檬片泡水时要购买新鲜的自然成熟的柠檬，购买回来以后用....阅读全文>>

柠檬片泡水能祛斑吗 柠檬怎么用能祛斑

柠檬片泡水能祛斑美白是很多人都听说过的事情，但是柠檬片泡水真的能祛斑吗？有些人对此也持怀疑态度。其实柠檬片泡水是可以祛斑的，但是在使用时需要用对方法，不然祛斑效果也不理想。下面小编就具体为大家说说柠檬怎么用能祛斑。

柠檬片泡水能祛斑吗 柠檬怎么用能祛斑

1、柠檬片泡水能祛斑

柠檬片泡水是能祛斑，而且祛斑效果十分理想，具体用把新鲜的柠檬，洗净以后切片，然后放入杯子中加入蜂蜜，再冲入温开水调匀，然后直接饮用，每天二到三次，就能让面部色斑淡化，能起到不错的美白作用。

2、柠檬汁祛斑

柠檬祛斑的用法有很多，把它榨成柠檬汁饮用，也是不错的选择，具体用法是把新鲜的柠檬用清水洗净，然后切成块状，再榨出果汁，然后冲入适量的温水和蜂蜜调匀，每天早起以后饮用，能起良好的排毒和减肥作用，同时也能让面部色斑淡化，让皮肤变得白皙诱人。

3、柠檬....阅读全文>>