哺乳期可以吃麻辣烫吗

　　哺乳期不建议经常食用麻辣烫。

　　如果哺乳期妇女进食过于辛辣的麻辣烫，有些宝宝胃肠道消化功能比较弱，进食母乳后容易出现腹泻、便秘等症状，还会引起皮肤湿疹或加重湿疹的症状，不利于宝宝的身体健康。

　　麻辣烫的营养价值也相对较低，长期食用对健康不利。女性在哺乳期间应该多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素以及粗纤维的食物，还要注意饮食要清淡，避免口味过重。