南非叶的功效与作用及食用方法 南非叶的好处与吃法

南非叶在那些地区多被叫做将军，也是一种生命力特别顽强的植物，而且它四季常绿。南非收取以后可以食用也可以入药，它的食用功效与药用功效都特别出色。那么南非叶的功效与作用及食用方法有哪些呢？接下来一起来看看吧。

南非叶的功效与作用

1.预防癌症

南非叶中含有大量的半萜内酯和菊甙，这些物质都是天然抗氧化成分，能阻止人体内自由化生成，也能抑制自由基对人体细胞的伤害，它能有效预防细胞癌变，另外南非叶还能阻止人体内多种致癌物质生成，这种因素的存在，也是它能预防癌症的重要原因。

2.保护眼睛

南非叶中含有丰富的氨基酸和矿物质，还含有一些人体正常代谢时必需的维生素，这些营养成�....阅读全文>>