腰椎疼痛首先要排除引起腰痛严重疾病，如果腰椎有结核，有肿瘤，有严重炎症，有骨折，有严重椎管狭窄、滑脱，严重椎间盘突出、神经压迫，在比较严重情况下，一定要到医院，要通过外科手术治疗。如果不是这种严重情况下，腰痛就可以采取像射频、针灸、针刀保守治疗，结合药物来治疗，处理腰部疼痛。同时也多卧床休息，日常生活当中避免劳累，避免久坐久站、弯腰搬重物。
腰椎疼痛首先要针对病因进行治疗，然后可以采取一些措施：
第一，要改变日常生活方式，避免腰背部负重、劳损以及受力。
第二，平时要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路以及平板支撑等，注意卧硬板床休息。
第三，注意保暖，避免受凉。
第四，可以采取局部针灸、推拿、按摩、理疗等方法进行治疗。
另外，可以采取药物治疗，如非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物以及营养神经的药物进行治疗。腰椎疼痛经非手术治疗方法无法缓解者，必要时需要用手术的方法进行治疗。
