艾叶泡脚一周泡几次 艾叶泡脚有什么好处

用艾叶泡脚是一个非常好的习惯，特别是对于体质虚寒的人群来说，适当泡泡脚可以促进体内的血液循环，改善四肢冰凉的情况，那么艾叶泡脚一周泡几次呢？下面为大家介绍。

艾叶泡脚一周泡几次

艾叶泡脚一般一周两三次即可，过多的使用，反而容易损耗元气。但如果是有痛经、宫寒等症状，可适当的增加次数，坚持用艾叶泡脚，有助于将体内的寒气排出，可以缓解痛经、宫寒的症状，从而减轻身体的不适感。等到病情有所好转后，再对泡脚的次数进行调整，可避免给身体带来不必要的麻烦。

艾叶泡脚有什么好处

1.消炎杀菌

艾叶中含有多种药用成分，人们用它泡脚，能消除脚上的....阅读全文>>