艾滋病并不容易感染。艾滋病毒主要传播途径为性接触传播、血液传播和母婴垂直传播。如果没有高危性行为，没有多个性伴侣或者没有吸毒史、没有输入风险性血制品时不会被艾滋病毒感染。此外，艾滋病妈妈也可在妊娠期间通过胎盘将病毒传染给婴儿。
除此之外，正常人接触到艾滋病毒几率比较低。艾滋病不通过呼吸也不通过消化道进行传播。和艾滋病感染者日常接触握手、吃饭、拥抱都不会造成感染。
