乳腺疾病怎么检查，教你简单5步自查乳腺疾病

乳腺癌已成发病率最高的恶性肿瘤之一，生活压力大、作息无规律、常吃油炸油腻食物……都会导致乳腺癌。如何自查乳房疾病?乳腺增生与乳腺癌有什么关系?如何预防乳腺癌?为你普及乳腺癌的常识，并教你如何远离乳腺癌!

自查乳腺癌的5个小方法:

1、乳房肿块:一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，

如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。

2、皮肤改变:乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象;还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。

3、乳头改变:肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。

4、�....阅读全文>>

乳腺疾病应该多吃全麦食品 推荐2款食疗方帮你来调理！

大部分的妇科炎症都是因为细菌感染所引起的，除了要做好日常生活中的调理，多注意休息以外，也要调整好饮食结构，多吃一些比较清淡的食物，可以让病情得到缓解。

妇科疾病吃什么来调养呢？

1、乳腺疾病选择全麦食品

当雌性激素在身体里面不稳定的时候就会感染乳腺疾病，这类人群要多吃全麦的食品，这样可以让雌性激素在血液循环里面保持正常状态，防止雌激素过高所引起的乳腺疾病。月经期间容易出现失眠、下腹部疼痛、容易疲劳以及腰膝酸软等，这主要是因为雌性激素升高所引起的，这类人群可以选择加入蜂蜜的热牛奶，牛奶里面含有的钾元素能够平衡雌性激素，蜂蜜里面含有的镁元素能够镇静中枢神经，缓解了经期不适感。

2、卵巢受损要多吃含铁的食物

卵巢功能下降这主要和生育以及周期性失血�....阅读全文>>

乳腺病可能是什么意思

　　乳腺病一般是指乳腺疾病。乳腺疾病是涉及乳腺组织疾病统称。常见疾病类型包括急性乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺增生症等。不同类型乳腺疾病，患者症状表现具有差异性。具体分析如下：

　　1、急性乳腺炎

　　它是涉及乳腺组织炎症疾病，且最常发生于母乳喂养的妇女中。乳腺炎的体征和症状可能突然出现。它们可能包括乳房触痛或疼痛、乳房肿胀、乳房组织增厚或乳房肿块等。部分患者还可伴有全身发热、肌肉酸痛等全身症状。

　　2、乳腺囊肿

　　乳腺囊肿是指乳房存在蕴含液体的囊性物。它们通常是良性肿瘤性病变。患者通常双手触摸乳房可察觉到光滑、易于移动的圆形或椭圆形肿块，部分患者可伴有乳房胀痛、乳头溢液等其他症状。溢出物质可能为透明、黄色、稻草色或深棕色分泌物。

　　3、乳腺增生症

　　该疾病通常与体内荷尔蒙失调有关，尤其是雌激素起重要作用。它会导致乳腺细胞发生异常生长，并逐渐形成块状或不规则的结节物。其他症�....阅读全文>>

怎么判断自己有没有乳腺疾病

　　想要判断自己有没有乳腺疾病，可以通过患者表现的临床症状，以及体格特征等进行初步判断，必要时，需及时到医院进行相关辅助检查。

　　1、症状

　　当患者存在乳腺疾病的时候，可出现一些相应的临床症状，如常见的乳腺疼痛、乳房肿物、乳房皮肤异常等。

　　2、体格检查

　　如果怀疑自己存在乳腺疾病，可通过体格检查进一步明确，也就是对乳房进行一个体格检查，包括视诊和触诊两个方面。其中视诊是通过观察乳房双侧的皮肤来判断，如果出现乳头内陷、皮肤凹陷或者颜色改变，则考虑存在异常病变。而触诊是用手触摸乳房，明确是否存在肿块的现象。

　　3、辅助检查

　　如常见的乳腺B超和乳房钼靶等，可以通过这些影像学的检查，明确乳房内是否有包块，以及包块的大小、位置等。

　　此外，还可以通过实验室的检查进一步诊断，所以当乳房出现异常的现象，最好及时到医院完善检查，明确诊断后，在医生指导下进行合理治疗。

阅读全文>>

女性乳腺疾病高发怎么办？吃6类食物降风险

乳房的健康非常重要，近年来乳腺疾病高发，那么吃什么食物对乳房好呢?

对女性来说，乳房是妇女需要更多照顾的地方，乳房保健是妇女健康的重要组成部分。据研究，一些乳腺疾病与饮食密切相关，结果表明，在乳腺保健的诸多因素中，饮食与乳腺保健密切相关。因此，在日常饮食中应避免有害的食物，多吃有益于乳房健康的食物。

女性乳腺疾病高发?常吃6类食物降低风险

第一、大豆可降低乳腺癌的风险

大豆制品含有异黄酮，能降低女性雌激素水平和乳房不适，女性多喝豆浆，可以降低患乳腺癌的风险，每天坚持摄入足够豆制品的女性，比不吃豆制品的女性显著降低了乳腺癌的风险。

第二、海带可降低患乳腺增生的风险

海带含碘量大，能调节内分泌，降低妇女乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。一些地区的女性乳腺癌的发病率比较低，这可能与经常吃海藻、以及其他海藻食品有关。在中医中建议乳腺增生患者应多吃海带。