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长期熬夜有什么危害?
长期熬夜主要的危害有以下几点:
第一、影响下丘脑功能,导致内分泌失调,如果是女性会引起月经紊乱、经期延长、闭经。
第二、导致眼袋和黑眼圈产生,皱纹提前出现,同时还会影响皮肤,导致面容提前衰老。
第三、长期熬夜影响机体免疫力,导致免疫力下降,容易罹患各种疾病。
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长期熬夜有什么危害?
长期熬夜具体有以下危害:
第一、容易导致抵抗力下降,患者容易发生各类慢性疾病。
第二、长期熬夜导致生物钟紊乱,体内很多激素都是按节律进行分泌,比如在晚上睡觉情况下肾上腺皮脂激素,在零点时分泌值最低清晨八点分泌值最高。如果晚上没有休息,肾上腺皮质激素在零点不可能达到最低值还持续分泌,长期容易导致肥胖、高血压、心律失常发生。
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