脾胃有寒患者可以多吃健脾祛寒的食物，还可以服用中药调理。脾胃寒凉可能是先天性的脾胃虚弱，还可能是长时间吃生冷的食物促使脾胃受寒而引起。
脾胃寒凉可出现阳虚的情况，患者还可表现为腹部怕冷等症状。平时生活中需增加有氧运动，通过运动可增加体内新陈代谢，从而达到去湿散寒的作用，而汗蒸对排除体内寒气和湿气有良好的作用。
