如何缓解大哭之后头疼恶心

　　人在哭泣时,大脑处于一种比较紧张的状态,如果时间过长,会造成大脑缺氧和缺血,这时就会感觉头痛、恶心。大哭过后头疼恶心可以通过药物治疗、热敷、按摩等方式来进行缓解，按摩的具体步骤如下：

　　1.首先让患者平躺在床上，让其适当休息，平复好情绪。

　　2.用双手拇指或食指在百会穴按摩旋转三十至五十圈，百会穴位于头部正中线和两耳尖连线的交汇处。

　　3.再托起患者头部让其后仰，将两手拇指分别置于耳垂后的风池穴，拇指以环状转动方式按压。

　　注意事项：

　　如果上述措施未能缓解，要及时前往医院，在医生的指导下用药物缓解头痛症状。

如何缓解大哭之后头疼恶心

　　大哭之后头痛恶心，可以适当的喝温开水，同时注意休息，采用上述方法调理一段时间后，这些不适症状可以得到缓解。如果头痛比较剧烈，可以服用布洛芬治疗，布洛芬止痛效果较好，恶心比较严重患者还可以服用维生素B6做治疗，采用适当药物治疗，上述症状可以消退。大哭之后，饮食上可以吃易消化食物，暂时不要吃辛辣刺激性食物。