便秘肚子胀的难受怎么办

便秘、肚子胀痛不适者可选择以下方式治疗：

第一、需查明引起的病因，积极治疗原发疾病，如肠梗阻，需要及时通过药物或手术等方式解除。

第二、需调整饮食的结构，多吃富含粗纤维的食物，能够促进胃肠的蠕动。

第三、需养成良好的生活习惯，如养成定期排便的习惯。