孩子大便干燥怎么调理

　　儿童如果大便干燥，首先要多饮水，多吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果，如火龙果、牛油果、雪莲果、西芹、白菜、菠菜等。另外要养成定时排便的习惯，防止憋大便。

　　同时要增加户外运动，能够促进肠道蠕动防止大便干燥。如果大便干燥，同时伴有排便困难可以临时使用乳果糖、开塞露来帮助缓解症状。