压力大会造成高血压吗？高血压吃什么药降压快效果好？

工作、家庭、生活的压力或多或少会带来身体的不适。压力大会造成高血压吗？高血压吃什么药降压快效果好？下面就和在线问医生一起了解下吧！

压力大会造成高血压吗

当人感受到压力时，交感神经受到刺激，会导致心跳加速、血管收缩、血压上升，但这只是短暂现象，一段时间过后就会趋于平静。至于压力和长期性的高血压是否有关联性，任待科学验证。曾有学者在动物实验中证实，血压一旦上升，长期下来会造成血管损害。

当人受到压力时，有些人会胃寒或冷汗直流、心脏噗通噗通地跳、手脚发抖等。这些都是因为交感神经受到刺激，分泌儿茶酚胺激素，导致心脏搏动加速、血管收缩、血压上升。

工作时间过长会导致高血压。美国研究人员随机调查了超时的工作人员，发现高血压的发生率随着工作时间的增长而增高，每周工作40个小时的人，患高血压的机率比工作时间低于39个小时的要高14%;每周工作时间在41~50个小时的人，患高....阅读全文>>

压力大会拉肚子吗

　　一般情况下，压力大可能会拉肚子。压力大导致拉肚子可能与精神过度紧张的生理性因素关系，也可能与肠易激综合征、肠功能紊乱等病理性因素有关系。可以通过药物治疗和调整生活方式的办法来缓解。
　　一、生理性因素
　　精神过度紧张：如果患者由于长期处于高压力环境下，可能会导致精神处于高度紧张的状态，此时会导致体内激素分泌增多，进而会刺激人体肠道蠕动加快，使肠道内容物较快通过肠道，引起腹泻的症状。一般在压力得到释放后，腹泻症状会慢慢消失。建议患者要学会通过听音乐、跑步等方式舒缓压力。
　　二、病理性因素
　　1、肠易激综合征：肠易激综合征通常属于一种神经系统功能失调的消化道疾病，当人体压力较大时，可能会引起神经功能失调，进而诱发肠易激综合征，使患者出现腹泻、腹痛等身体不适症状。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、消旋山莨菪碱片等药物缓解。
　　2、肠功能紊乱：如果患者肠道内菌�....阅读全文>>

压力大怎么办 时间管理正面思考运动亲近自然宣泄

众所周知，在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。相关知识介绍如下！

如何缓解自己的压力？

1、时间管理

在工作中，按轻重缓急分配各项工作次序，主管也要分责授权，1天工作8小时，每做1-2个小时让自己休息10分钟，去趟洗手间或者喝点饮品，站在窗前远眺一下，都是很不错的放松形式;在生活中也要管理好时间，下班以后可以选择参加一些娱乐活动，多跟亲朋好友聚聚，不能总是宅在家里。

2、正面思考

把工作难关当作挑战，不要看衰自己，要多自我鼓励。不懂就问人，或寻求外援，唯有实际解决困难，才不会累积压力。“加油，我一定办得到。”跟“唉，我只要不被上司骂就好。”2....阅读全文>>

女性上班族压力大怎么办?5种食物可以轻松减压

吃的好已经不是我们的目标了，随着我们健康意识的增强，怎么吃的健康才是关键，上班族女性面临的过大压力会伤害身心，那么怎么吃减压呢？你吃什么食物来减压？饮食不仅能强身健体，而且在一定情况下，选择最好的食物，可以缓解心理压力和负担。

遇到不顺心、性情急躁、脾气不好时，选择含钙量较大的食物，具有稳定情绪的效果。像牛奶、乳酸等乳制品，以及小鱼干等，都含有丰富的钙质，吃后会有比较明显的疗效。

受到某种刺激或恐吓，或者遇到某种紧张的环境，心发生恐慌时，多吃富含维生素c的食品，有平衡心理压力的效果。人在承受比较大的心理压力时，身体会消耗比平时多8倍左右的维生素c，所以应该尽量多摄取富含维生素c的食物。

不胜酒力时，心理压力必然会增大。此时，可多吃虾、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质含量高的食品，防止醉酒，提高营养效果。另外，牛奶在胃壁内形成保护膜，喝酒前喝一杯牛奶，可以保护胃，避免喝....阅读全文>>

阴道炎来敲门是在向压力抗议 手脚不干净易患阴道炎

阴道炎来敲门向压力抗议

美国国家儿童健康发育研究所日前发表在《美国妇产科学杂志》上的一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。

研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时，研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况，知觉压力表的范围为1分到5分。结果发现，每增加1分压力，患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。对此，研究人员说，压力可能影响人体免疫系统，导致妇女患阴道炎。

手脚不干净易患

有些妇女患了手足癣不积极治疗，反而还用洗脚或洗手盆洗涤阴部，或用手或摸完脚的手去抓卫生纸、月经垫等，或用擦过手脚的毛巾擦会阴处，这样，手脚上的霉菌就会感染阴部而引起阴道炎。

有的人家全家合用脚盆、脸盆，又用脚盆或脸盆洗涤阴部，如家人患有手足癣，也可以传染给妇女使�....阅读全文>>