孩子个子矮小怎样可以长高

　　孩子个子矮小，可以通过以下几种方法长高：

　　第一、通过运动方法促进孩子身体长高，可以多做伸展运动，比如跳高等，运动可以促使孩子新陈代谢，有助于孩子身材发育。

　　第二、注意膳食均衡避免体内出现营养缺乏，因为营养缺乏不能够满足孩子身体发育的营养需要，会导致孩子身材矮小，可以多给孩子吃高蛋白质、高钙以及高维生素食物。