脚后跟痛用什么方法治

　　脚后跟痛一般是由于足底的跖筋膜炎、跟骨的脂肪垫炎以及脂肪垫萎缩以及少部分的跟骨骨刺所造成，其治疗可以采取以下方法：

　　第一、改变日常生活方式，穿软底宽松的鞋子，避免足跟部长期的负重以及站立行走等。

　　第二、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，必要时可以采用药物的局部封闭疗法进行治疗。

　　第三、脚后跟痛如果是由于外伤性病变所造成的，早期需要抬高患肢并制动，同时进行冰敷，进一步完善相关检查。