预防癌症的方法

　　癌症发生跟很多因素有关系，首先是遗传因素，还有环境因素、饮食方面因素、个人生活习惯因素。也跟一个人情绪方面、心理健康情况有很大关系。

　　在这个基础上，当年龄超过45岁时候每年应当进行健康体检，能够对疾病早发现，早诊断，早治疗。在日常生活当中科学饮食，规律睡眠，同时要保持情绪平稳以及愉悦状态，避免长期让自己处在紧张焦虑状态当中，对于身心健康都会有好处。

如何远离癌症

癌症的种类多，早期不易发现，到了中晚期癌症会发生转移和扩散。近些年来癌症的发病率非常高，尤其是中老年群体。所以，及时检查及时确诊是非常重要的。那么，如何远离癌症呢？下面就一起来了解一下吧。

如何远离癌症

可以说大多数人是谈癌色变，对癌症患者也敬而远之，事实上90%以上的癌症是由外部环境导致的，只要做到以下几点就能要保持心情愉快，良好心态是健康的基础，注意食物的多样化，以植物性食物为主，控制体重不要吃烧焦的食物，最好多食用蒸煮炒的食物，多吃淀粉类食物和高纤维类的食物，多吃蔬菜水果。

不提倡饮酒，减少红肉的摄入量，最好用鱼和家禽来代替红肉，限制盐和调料的使用，不吃保存过久的食物，坚持适当运动，每天应坚持锻炼四十到�....阅读全文>>

老人患癌的特点 每天这样做有效防癌

老人是患癌症比较多的一个群体，很多老人没有什么养生和保护自己身体健康的意识，加上不及时的做体检等，很容易出现患癌的情况。老人患癌的特点是什么?预防癌症的方法有哪些?身边有老人的话，不妨看看文章做个了解吧!

老人患癌的特点

1、实体瘤为主

在平时的体检结果，以及临床医学的总结下，我们发现，大部分的老年人容易患上癌症，并且都具有一定的特点。多数老人患癌是以实体癌为主，实体瘤就是除了血癌外，其他器官上的恶性肿瘤。老年人常见的实体瘤有：肺癌，肝癌，胃癌，食道癌，结直肠癌，前列腺癌。

2、一旦确诊多属晚期

老人多数没有定期体检的习惯，再加上有点不舒服的时候常常自己也不重视，或者是担心去医院花钱多，所以大病小病都喜欢拖着。这样就很容易使得癌症的病情不断的发展，后发现的时候基本上都是晚期了，给治疗带来了很大的难度。

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