感冒时尽量的少吃虾，虽然虾含有丰富的优质蛋白和矿物质、营养丰富，但要注意，虾为凉性的食物，感冒的时候吃虾有可能会诱发患者消化道不良，有时还可以导致患者出现消化道功能紊乱，出现腹痛腹泻等不适，特别是那些胃肠型感冒的患者则不建议吃虾。
患者多是以清淡、易消化的食物为主，多喝一些温开水。必要时，吃一些感冒药物多能缓解。
感冒后可以吃虾，因为虾中富含丰富的营养素以及蛋白质，对人体的身体健康有一定益处，能够提高人体的免疫力以及抵抗疾病的能力。
但是在吃虾时尽量以清淡的烹饪方法为主，尽量用清水煮虾，可以保持虾的营养的元素，而且在用水煮下之前也需要将虾中的粪便清理干净。
注意在吃虾的时候不要喝酒，也不要吃富含维生素C的果汁以及饮料，如果这样可能会造成虾的营养元素的破坏，在感冒期间要注意休息，多饮水，必要时也需要应用抗感冒药物来进行治疗。
如果是感冒初期，病情比较重且有发热现象，不建议吃虾。虾是异体蛋白，感冒病人食用容易出现过敏现象。而且感冒时人的消化能力减弱，不能消化高蛋白饮食，因此不建议食用。
如果是感冒后期，症状都已经消退，只有疲乏、无力现象，可以适当的吃虾，可以及时补充人体所需要的蛋白质能力，帮助身体恢复。
