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月经期间能喝蒲公英茶吗
月经期间是能喝蒲公英茶的。蒲公英茶含有丰富的矿物质以及微量元素等,具有清热解毒,利尿消肿以及消瘀散结作用,并且能够缓解缺铁性贫血现象。
所以月经期间适当喝蒲公英茶,可以很好的改善因为水钠潴留出现的水肿以及失血导致的缺铁性贫血症状。因为蒲公英性寒,对于有痛经以及手脚冰凉的女性来月经期间尽量少喝。
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月经期间能喝蒲公英茶吗
月经期间最好不要喝蒲公英茶,因为蒲公英茶性凉,在月经期饮用有可能会出现经期延长或者是月经量增多情况,在月经期间最好不要吃过于寒凉食物或者是药物,以免引起经期痉挛。在月经期要注意保暖,不要感受寒凉,不要吃辛辣刺激性食物,也不要抽烟,不要饮酒,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含蛋白质食物给人体补充营养。
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