出汗多要明确是生理性的出汗，还是由于病理性导致的，比如天气炎热或者运动之后出汗，这些都是正常的现象，不需要调理，如果遇到紧张焦虑的事情，这种出汗也不需要治疗，属于是人体自然的反应。
如果稍微一动之后出现气喘、出汗伴有没力气的情况下，这是气虚的表现，可以用玉屏风散或者去找医生根据自己的其他的症状对症开药，就算是玉屏风散也要在医生的指导下去使用。
如果是夜间出汗多，属于阴虚，可以用滋阴的方法治疗。如果是白天动辄出汗，可能是气虚，应该用补气的方法进行调理。
出汗的原因是很多的，正常人也会出汗，只有过多、过频的出汗才应该引起关注。如果是在正常的环境，正常的温度，没有过度运动的情况下，出汗过多应该引起重视的。
还有一种人本身出汗多，可能和汗腺比较发达有关，这种情况可以不做特殊的处理，因为对健康没有大的影响，而是应该注意出汗前后的护理，比如勤换衣被，注意温度的调节，睡前少喝水，晚上不要盖得太厚，睡觉不要蒙头等。
