孕妇睡觉需要注意睡姿，尤其在怀孕中晚期，建议采取左侧卧位。正常子宫呈右旋状态，在怀孕中晚期胎儿发育比较大，如果采用左侧睡姿，有可能会对子宫韧带以及血管形成较大压迫，从而影响胎儿脐部血液供给；也有可能引起孕妇不适感觉。
其次，在孕期睡觉要注意室内温度，湿度要适宜，避免温度过低过高，引发感冒或中暑。
