脾胃虚弱，通常包括脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃气虚等中医证候。其中，脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。那么，脾胃虚弱怎么食疗呢？下面就一起来看看吧。
脾胃虚弱怎么食疗
一般脾胃虚弱的患者会出现腹泻、面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱等临床症状，所以在食疗上可以建议患者多吃一下健脾益气、助运化湿的食物。
一，健脾益气，一般这类的食物有山药、白扁豆、莲子、土豆等，其中山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化、吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品；白扁豆其中含有膳食纤维，脾胃虚弱的患者食用后可以促进肠道蠕动，起到健脾开....阅读全文>>
