怀孕初期适当吃钙片是好的,但是怀孕初期大多数不需要吃钙片,怀孕初期不会出现特别明显的缺钙,因为胚胎比较小,营养元素吸收也不多。
如果担心缺钙可以通过食疗进行调理。怀孕中期时候可以适当吃钙片,因为中期胚胎发育比较迅速所需要钙元素明显上升,在怀孕早期多吃含钙比较丰富食品,鱼、虾、牛奶就可以改善。