感冒是以上呼吸道感染为特征的疾病，患病时会对上呼吸道肺部产生影响，当患有感冒的时候是不宜运动锻炼的，如有运动不当，存在引发肺部感染、心血管方面异常的可能。有可能诱发心肌炎、病毒性心肌炎等，危害身体健康。
因此感冒后要结合病情积极治疗，同时增加饮水，促进代谢，有助于缓解感冒症状。
