抑郁症患者要注意什么

　　对于抑郁症患者来讲，在治疗之后，最主要的注意事项其实还是防止复发的问题，即患者一定要遵医嘱坚持用药、定期复诊，尤其是治疗剂量维持或是相对比较高剂量的维持，可以减少抑郁症复发频次。

　　定期复诊也非常重要，因为有时患者自己病情波动时，不能够很好的意识到，但是如果能够定期复诊，在和医生沟通过程当中，医生可能会早期发现复发征兆，从而及时做出药物调整，避免大复发。

　　毕竟每一次大复发，无论是对大脑功能，还是对治疗难度，以及功能恢复，都会产生影响。

　　第二、建议抑郁症患者一定要培养一种兴趣爱好，当情绪不好时，最起码可以通过兴趣爱好，来达到缓解不良情绪的目的，或者也可以建立起比较好的社会支撑，如多交朋友等，可以在自己出现不良情绪时，有倾吐对象。

　　第三、建议患者积极进行锻炼。因为锻炼对改善抑郁情绪有着非常重要的帮助。有研究显示，每周3次，每次30分钟以上的规律体育锻炼，具有小剂量抗�....阅读全文>>

抑郁症患者要注意什么

　　第二、抑郁症患者在日常生活中，要保持规律作息，适当参加运动，多去培养兴趣爱好，特别是增加户外运动是非常好的缓解抑郁、焦虑情绪的方式。

　　第三、是加强人际沟通，良好的家庭和社会支持，都可以促进患者的早期康复，来降低复发率。

　　第四、是要合理的察觉和宣泄情绪，来减轻自己的压力。

抑郁症患者要注意什么

　　抑郁症治疗的总体的原则是强调足量、足疗程的用药，对于抑郁患者，无论加量、维持，还是准备停药的过程中，都应跟医生保持密切联系，所有的抗抑郁药都建议在症状好转后直接停用，而是逐渐递减，避免药物的撤药反应和疾病的反弹。在整个治疗过程中，除自我调试、跟医生合作、记录疾病状态外，还需要寻找最适合的治疗方案。