八个月的宝宝便秘咋办

　　八个月的宝宝，如果出现了便秘，可以通过饮食和药物等方面进行调理：

　　第一、在饮食结构方面，八个月的宝宝已经添加辅食，可以适当增加富含膳食纤维素的蔬菜水果，比如火龙果、白菜、芹菜、西红柿、西兰花等，能够刺激肠道的蠕动，缓解便秘症状。

　　第二、可以通过口服益生菌来改善肠道菌群，也有利于减少便秘症状的发生。

　　第三、如果症状比较严重时，可以使用开塞露促进肠蠕动。

　　第四、家长可以通过腹部按摩，促进肠蠕动，也能够有效的改善便秘。