尿酸高不能吃什么

　　尿酸属于体液中的一种成分，本身摄入的食物中不含尿酸，但是，食物中含嘌呤物质，会在机体经过一系列复杂的生化代谢，最终生成尿酸。

　　如果嘌呤过多，产生的尿酸过多，无法经过肾脏的正常的排出去之后，就会在体内蓄积，造成高尿酸血症。

　　所以在防范尿酸过高或者是引发痛风过程中，重点是限制高嘌呤食物的摄入。常见的食物中，像各种各样海产品、内脏以及动物肉类、肉汤、部分干果、黑豆、绿豆等，这些都含有较高的嘌呤，应避免摄入。

尿酸高不能吃什么

　　尿酸高的人群，一定要避免摄入含嘌呤碱太多的食物。一般情况下海鲜含有嘌呤碱比较多，因此不推荐吃海鲜，包括贝类、鱼类，所含的嘌呤碱非常的多。

　　尿酸高的患者最好也不要吃太多的肉，肉嘌呤的含量要远远多于蔬菜，因此要少吃肉。动物内脏含的嘌呤碱会更多，因此也不推荐吃动物的内脏，像羊杂汤或者是肝、肠等食物。

　　人类日常食用的豆类植物和菌类，含嘌呤碱也相对比较多，要比其他的蔬菜含得多，因此患者在饮食当中一定要避免。

　　尿酸高的患者特别不要喝肉汤，还要避免大量饮酒，因为大量饮酒，不仅会导致尿酸产生增加，可能会诱发高尿酸血症，甚至是痛风。

尿酸高的人不适合吃什么

　　尿酸高的人不适合食用食物，包括动物内脏、深海鱼类、含酒精饮品等。尿酸高群体，通常应遵循低嘌呤、清淡饮食形式，以免造成体内血液中尿酸水平显著升高，不利于维持病情稳定。具体分析如下：

　　1、动物内脏

　　羊、猪、牛等动物内脏组织都含有大量嘌呤、胆固醇、脂肪等物质。血液中尿酸水平偏高患者，食用上述类型动物内脏以后，不仅会导致血液中尿酸水平显著升高，甚至会增加患冠状动脉粥样硬化性心脏病、深静脉血栓形成、高胆固醇血症等其他疾病风险。

　　2、深海鱼类

　　金枪鱼、带鱼、红杉鱼等深海鱼类嘌呤含量相对较高。人体摄入过量嘌呤物质以后，可在体内分解生成尿酸及其他物质，继而造成血液中尿酸水平进一步升高。

　　3、含酒精饮品

　　酒精含有乙醇物质。该物质会加重肾脏功能负担，继而影响其对体内多余尿酸代谢排出效率。这会导致过量尿酸物质在血液发生滞留现象，从而增加患者患痛风、肾结石等其他并发症风�....阅读全文>>

尿酸高不能吃什么

　　对于尿酸高不能吃的饮食比较多，第一最主要最核心的就是不能吃动物内脏，比如肝脏，大肠等，因为含尿酸比较高，会诱发加重病情。

　　第二则不建议吃辛辣刺激和油炸油腻的食物。

　　第三则不建议吃脂肪含量高的，所以还是要注意除了饮食注意外，适当的体育锻炼以及辅助物理治疗都能有效改善尿酸症状，必要时还要进行药物治疗。

吃什么会引起尿酸高

尿酸高是人体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸增加而引起的代谢性疾病。尿酸的三分之一来自食物，三分之二由机体自身合成，三分之一从肠道排出，三分之二从肾脏排出。那么吃什么会引起尿酸高？

吃什么会引起尿酸高

吃嘌呤含量高的食物会导致尿酸高，嘌呤含量高的食物摄入过多会导致尿酸高，这是主要原因。嘌呤含量高的食物主要有以下几种：动物内脏，如鸡肝、鹅肝、猪脑、羊心、羊肺、羊蹄、羊内脏、动物内脏等。含有高嘌呤含量；鹅肝、鹅皮、鸡蹄等食物，其次是浓汤，比如羊肉汤、牛腩汤等。浓汤中嘌呤含量过多会导致摄入过多。

一旦引起高尿酸血症，应立即去内分泌科治疗，查明高尿酸血症的原因。食物引起的高尿酸血症通常是血尿酸水平升高的原因。饮食上要注意低嘌呤�....阅读全文>>