牛肉不能和哪些食物同食 哪些人不适合吃牛肉

　　牛肉不能与板栗、韭菜、田螺、橄榄、鲶鱼、蜂蜜、白酒等一起吃，因为牛肉中含有丰富的蛋白质，与这些食物一起吃会影响牛肉的口感，并且容易引起腹痛、消化不良的情况，严重时还会导致腹泻。牛肉与白酒一起吃，也更容易引起上火。

　　牛肉不能和哪些食物一起吃
　　1、牛肉+红糖：会引发腹胀，且会导致营养不吸收。
　　2、牛肉+白酒：易上火，引发口疮和牙龈上火等。
　　3、牛肉+田螺：腹胀，消化不良，严重会导致腹部疼痛。
　　4、牛肉+橄榄：引起消化不良，肠胃不适。
　　5、牛肉+板栗：破坏食物中的营养。
　　6、牛肉+韭菜：易上火，引发口疮和牙龈上火等。
　　7、牛肉+食用碱：破坏牛肉中的营养成分。
　　8、牛肉+蜂蜜：引发腹泻。
　　9、牛肉+鲶鱼：微毒。

　　牛肉的营养功效
　　牛肉中含有丰富的蛋白质，维生素群，各种钙、铁、锌等微量....阅读全文>>