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经常抽烟的人吃什么好 抽烟后吃什么好
香烟焦油种的有毒气体和颗粒随着抽烟进入肺部,损害肺部,不仅增加肺癌的风险,还会增加肺炎、支气管炎和肺气肿的风险。那么,经常抽烟的人吃什么好呢?接下来一起看看吧!
1.香菇
蘑菇中的蛋白质含有多达18种氨基酸和多种维生素。蘑菇中的多糖成分可以提高体内抗癌免疫细胞的活力,菌盖部分还含有双链核糖核酸,进入体内后会产生抗癌干扰素。
2.薄荷
薄荷能清热解毒以及净化血管。同时,它含有较高的薄荷因子,可以治疗吸烟引起的喉咙痛,可以润肺排出烟毒。
3.菊花
菊花茶具有排烟毒、清肺润肺的养生作用。它添加了肥大海、贡菊、甘草等多种材料。它们结合在一起....阅读全文>>